10 Dicas para você se livrar da Insônia!
Vários motivos levam uma pessoa desenvolver insônia – nesse texto vamos apresentar 10 dicas para se livrar da insônia! De acordo com a Associação Brasileira do Sono (ABS), 73 milhões de brasileiros sofrem essa doença caracterizada pela dificuldade em dormir, continuar dormindo ou acordar mais cedo do que o habitual e não conseguir voltar a…
